ちょっとした、いち膳

coupe-feti ビビアンのこだわりパンレシピ「雑穀クッペ」

大好きなブログの一つである「coupe-feti」が書籍がされるということで
さっそく注文しました～～～ら。。。なんか2冊もきちゃった^^;;;;
ハハハ　まぁいいかっと、
さっそく1冊だけビニールをとって穴が開くほど見ていたら
ページがボロボロとハラハラと・・・製本がやわいのか？？？？？もうバラバラ事件YO！
ええ　お陰でキッチンへは必要なページだけ持っていくことができ便利ですけどね。

2週間ほどイメトレをして
夜中の22時に12ページで紹介されている「雑穀クッペ」を作ってみることにしました。
パンもお菓子もなぜ夜中に作りたくなるんでしょうか？
30分ンほどで捏ねあがったので冷蔵庫へいれて、、一次発酵へ。

次の日は昼間にちょっと出かける用事があったので14時30分ころから
冷蔵庫から生地をだして室内に放置して出かけました。
帰宅後、まだ2.5倍には程遠かったのでレンジの発酵機能で適当に（オイオイ）発酵。

ここで生地が完全にダレてしまってどうにもならないいやな予感・・・・
もう一度冷蔵庫で生地を冷やしてみたのですが、
成型時にも生地はどんどんダレて行くばかり（目の幅涙）

もちろん出来上がりは、なんかわからん物体。。
一応記念に写真は撮ってみました。
その写真を見ながら、初めてパンを作ったことを思い出しました。
記念すべき第一回目のパンは、それはまさに「石」の硬さを持つ凶器のようなパンでした。

初心に戻り、ハード系パンの技術もひとつひとつ自分のものにしていきたいと思います。
まっとりあえずは、大好きなビザ風きのこパンを作って気持ちを上げとこっ”

英語

もう　何年もやらなければと思いながらも目標を達成できていなかった、

『英語』

韓国留学で出来た友達のおかげで英語を話さないといけない環境になりつつあります。

去年、飛行機の中で知り合ったブライアンとも
ヒジョ＝＝＝＝＝＝にゆっくりのペースで英語でメールのやり取りをしています。

そして、職場のかわいい後輩に英語女子がいるお陰でいろいろと質問させてもらっています。
ある程度までは自分で調べてから英語女子に質問をするわけですが
やはり彼女からの答えは、生きている英語って感じがします。感じだけね～～～

以前、韓国語を勉強した際には文法から入っていったのですが、どうも英語は韓国語のようにいかないのです。韓国語の勉強方法が成功だったと思っていた私は、英語も文法からと、いろいろな文法の本を購入し頑張ってみたのですが・・・・これが、全然ダメでした。
何一つ頭に入りませんでした。やればやるほどイヤになっていくのです。

でも、最近自分を取り巻く環境の中に英語を話す友達が増えたことで
実践から文法を学んでいくようになりました。たぶん学んでると・・・おもう^^;
これが文法から学んでいたときの違和感がまったくなく、とても楽♪なんです。ふしぎぃ～～？？

この調子で年末くらいには意思表示が出来るようになりたいです。
とくにかく韓国語を学んでいたときと同じく、例外のない日を送りたいと思います。
毎日どんなに短くても英語と韓国語の勉強をする。
ドラマや歌を歌ってもこれも勉強のひとつ、本を広げて一行読んでも勉強のひとつ
まずは自分に、この習慣を覚えさすことからやっていきたいと思います。

職場のHちゃんも毎日手帳を英語でつけているので、それを目の前で見ていい刺激いただいてます。
Hちゃん、ごち～～～～～！

BOBBI BROWN

先日暇つぶしに寄った（失礼）BOBBI BROWNで一目ぼれしたチーク#^^#

そのときは時間がなかったので、この次はゆっくりクルぞぉ！！と心に誓っていた☆

本日久しぶりに韓国の化粧品でないものを買いました。

リキッド・ファンデとコンシーラ2種と　例のチークです。

そしてフルメークをしてくださるとのこと・・・・お時間ありますか？の問いかけに

メッチャあります。とっ回答しました。

しっかり、普段から気になっているクマの消し方
リキッド・ファンデの筆の使い方等々　いろいろと教えてもらいました。

そして、年末に行った韓国で購入した化粧品も底をつき始めたので
3月に発売される新しい化粧品を

ほんとおおおおおおおおおお～～～に　ひさびさに　ラインで購入することに

最近の基礎化粧品って、どこのメーカーもそうだけど
やたらと工程が多くて覚えられない？？？？
しかも朝用　夜用なんて美容クリームが2種類に分かれているとこも見かけます。

もともとずぼらな性格なので、そんなの買っても到底続きっこないのは
百も承知！

今回のこの買い物、3月発売の化粧品予約したのはいいけれど
私値段を見てないんですよね・・・・・・オイオイ^^;;;;;


いっいま　慌ててボビー（友達かっ！）の公式サイトでチェックしてきました。
4点で3万弱でした・・・あ～びっくりした。
もしかて1点1万越えのブルジョアプライスだったらどうしようかと思いました。

ちょっと出費ですが、ラインで揃えるんだから仕方がないよね。
これからは韓国のチープコスメと年齢に見合ったラインとをウマく使い分けして
綺麗になりたいと思います。

しかし、プロにしてもらう化粧っていいわぁ～～～。
ぜんぜん崩れないの
派手ないまどきメークじゃないんですよ。でも華やかで上品な感じにまとめてもらいました。

そして最後に担当してくださった方から一つアドバイスをいただきました。
チークと同じ系統の色で口紅を選ぶのが、私には良いそうです。

実は口紅はベージュとリクエストしたのですが、却下されました（聞いておきながら～笑）
私の顔には少し色見のある口紅が似合うそうです。

確かにいつもよりも　鏡の中の自分に好感を感じます。
なんだか今日はクレンジングするのが勿体無いなぁ～～～（幸）

あっでもちゃんと取りますよお化粧　
取らないで寝るとシワクチャになっちゃうからね　

徒歩通勤2km

徒歩で帰宅しました。

距離にして2km

時間にして1時間（ブーツ着）

途中ちょっと寄り道もしましたが、ほんの5分足らず・・・・・

ぐったりかと思いきや

気持ちいいくらい汗をかき爽快でした。

毎日家でのルーシー（たぶんこんな名前）のプログラム45分と組み合わせて

夏までに一気に6kgほど減！！！


がんばれ！　がんばれ！　じ・ぶぅ～～～・ん～～～～

オイシックス

ここ１ヶ月ほど前からオイシックスで野菜などを注文し始めました。
最初はお手軽なお試しからだったのですが

まぁ野菜の美味しいこと
きのこの香り高いこと
豚肉の甘みったらありゃしない・・・・
すっかりハマってしまいました。

しかし、牛乳の違いが分かりませんでした。
う～ん？
卵もイマイチよくわからなぁ～い？？？
乳製品の違いが私にはよく分からないみたいです。乳製品音痴　牛さんごめんね^^;;

値段は少々高めですが満足いく味で大満足です。

もちろん宅配なので玄関まで届けれくれますから
重い荷物を持たなくてもいいですし、重宝しています。

美味しい野菜で、引き続き夜だけベジタリアンダイエット頑張ります。